体脂肪率が多目のBMI24.0～25.9の男女の死亡率が最も低かったと発表されました。

体脂肪率が多目のBMI24.0～25.9の男女の死亡率が最も低かったと発表されました。
（3月8日 AFPより）


変だな～　メタボ健診では20～24が適正と言いますよね。
検診では、体脂肪率の平均は、男性で15～20％、女性で20～25％と言われます。
肥満は男性で25％以上、女性が30％以上でしょう。


多めの人は　必死に減量してますね。
　朝ババナ？　ジムでエアロビクスとか？・・　！　そう言えば・・


エアロビクスインストラクターのレオタード姿は良いな～　つい見とれてしまうけど・・？


　たまに、おっさんのレオタード姿まで見てしまう・・
気分悪くして辞めたけど。


車通勤を、「自転車で　脂肪燃やして　ダイエット」（川柳よ・・）したりして。


　こんな努力もこの研究発表を見たら！　ムダだったと思いますよね。


ちなみに　日本の体脂肪率の判定は　
肥満度（BMI）＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で


男性
年齢 　　　　体脂肪率
30歳未満 14～20％    適正
　            　25％以上    肥満
30歳以上 17～23％   適正
                25％以上    肥満


女性
年齢 　　　　体脂肪率
30歳未満 17～24％ 適正
                30％以上 肥満
30歳以上 20～27％ 適正
               30％以上～ 肥満


　どう思いますか？


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